關於個工舒壓按摩知識問題

舒壓按摩是一種針對身體特定部位的按摩方式，旨在減輕壓力和緩解肌肉緊張。這種按摩通常以輕柔的手法進行，有助於促進血液循環、放鬆肌肉，並有助於改善睡眠質量。